반응형 섬유 근육통1 근육통이 있을 때 운동 해도 될까? 섬유근육통 증상과 근육통 빨리 푸는 법, 병원 및 약물 총정리! 근육통 때문에 고생하신적 다들 있으시죠? 근육통은 일상 생활에서 쉽게 접할수 있는데요. 오늘은 근육통이 있을때 운동해도 되는지, 일반 근육통과 유사한 섬유 근육통의 증상은 어떻게 되는지 근육통 빨리 푸는 법에 대해 알아보려 해요. 몸이 불편해도 이 상태 밖에 안되는데 병원갈정도인가? 헷갈려 할때도 있는데요. 병원 가야 할 때와 약 먹는 방법 까지 꼼꼼히 살펴 봅시다!근육통 ! 운동해도 되나요?혹시 심하게 근육통이 있을때 어떤 방법으로 푸시나요? 첫번째. 집에서 가만히 누워 있는다. 두번째. 근육통은 운동으로 풀어야 한다. 정확히 알려 드릴게요. 사실 근육통 푸는 법에 대한 답은 둘다 아니에요. 근육통에도 종류가 있다는 사실 아시나요? 운동을 하고 나서 생기는 근육통을 '지연성 근육통'이라고 하는데요. .. 2024. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
