구안와사 초기증상 체크리스트. 치료와 빠른 회복을 위한 모든것! 자연치유 가능성은?

목차

요즘 이상하게 얼굴에 미미한 이상 증상이 느껴지시나요? 얼굴이 살짝 삐뚤어 지고 감각이 둔해지는것 같나요? 요즘처럼 특히 찬바람이 불때는 구안와사가 예고도 없이 불쑥 찾아오죠. 오늘은 구안와사를 초기에 알 수 있는 체크리스트와 함께 빠르게 극복할 수 있는 꿀팁을 알려드릴게요. 잠깐만 집중해 주세요~!

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구안와사의 골든타임! 초기 증상 체크 리스트

구안와사는 초기에 잡을 수록 회복 속도가 빨라져요. 증상이 나타날 때 바로 전문 병원에서 치료를 받는다면 훨씬 효과적으로 회복이 가능하죠. 

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귀 나 귀 뒷쪽 통증 

바깥에서 바람을 맞을때 얼굴 한쪽이 더 차갑게 느껴지거나 갑자기 귀나 귀 뒤쪽이 아프다면 주의해세요. 구안와사의 초기 증상 일 수 있어요.

얼굴이 뻣뻣해요

마치 고무줄로 묶인것 처럼 얼굴이 뻣뻣해지는 느낌이 있어요.

입 꼬리가 삐뚤어지며 눈이 잘 안감기며  이마에 주름이 없어졌어요.

거울을 보면 눈에 띄어요. 웃을때 한쪽 입꼬리만 올라갈때, 눈을 꼭 감았지만 한쪽 눈이 살짝 덜 감겨 있다던지 입을 쭉 내밀때 한쪽으로 삐뚤어질때, 그리고 눈썹을 올렸을때 한쪽 이마에 주름이 잡히지 않는다면 의심해 보세요. 

음식먹을 때나 물 마실 때

한쪽으로 물이 주르륵 샌다면 구안와사 가능성이 높아요. 국물을 마실때 입 옆으로 샌다던지, 음식을 씹을때 한 쪽으로만 씹게 된다던지, 커피 마실때 입술 자국이 한쪽만 남게 된다면 구안와사를 의심해보세요. 또한 미각이 떨어질 수도 있어요. 

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구안와사 극복 노하우 : 치료와 빠른 회복을 위한 모든것 

골든타임을 놓치지 마세요!

초기에 잘 발견을 해서 병원으로 가신다면 회복 속도가 빨라요. 특히 초기 2주가 중요해요. 늦으면 후유증이 남을 수 있거든요. 

양방, 한방 함께 치료 해보세요!

구안와사는 신경외과와 한방병원에서 치료가 가능 해요. 신경외과에서는 스테로이드나 항바이러스제를 사용하죠. 초기에 염증을 가라 앉히는데 효과 적이거든요. 한방병원에서는 뜸과 침, 한약으로 기혈 순환을 도우면서 면역력을 높혀주는 치료를 해요. 

• 약물 치료 
• 물리 치료
• 한방 치료
• 재활 운동 

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집에서 할 수 있는 간단한 얼굴 운동 

거울을 보면서 얼굴 운동을 해보세요. 볼을 풍선처럼 부풀리기, 휘파람 불때처럼 입을 오므리기, '아, 에, 이,오, 우. 소리 내면서 입 운동 하기, 눈을 크게 뜨고 감는 눈운동하기는 쉽게 할 수 있으면서 효과가 좋은 얼굴 운동이에요. 
 

건강한 식단

구안와사 회복에 좋은 음식들 이에요. 균형잡힌 식사는 구안와사 회복에 많은 도움을 줘요. 그리고 술, 담배 안되는건 당연하죠?

1. 고등어, 정어리 같은 생선 : 비타민 B12가 풍부해요.
2. 굴, 호박씨 : 아연이 풍부해요.
3. 살코기, 달걀, 두부 : 단백질이 풍부해요. 

스트레스 관리와 과로가 핵심!

구안와사는 스트레스와 과로가 핵심이에요. 마음을 편안히 가지면서 충분한 수면을 취해주세요. 
 

찜질하기 : 온찜질

따뜻한 찜질로 혈액 순환을 해보세요. 근육이 풀어지면서 혈액순환에 도움이 되어서 회복 속도가 빨라져요. 

 

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자연치유 가능할까요?

구안와사는 자연치유가 가능하다고 알려져있지만 치료 시기가 조금만 늦어져도 후유증으로 남을 수 있어서 조기 치료가 중요해요. 

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